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 Sujet du message: Exercice après l'équitation!
MessagePosté: 22 Juin 2013 12:36  
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Bonjour!

Je sais que parmi les fans de lorie y'en a qui font du cheval (dont moi) alors j'aimerai avoir des conseils d'exercices après une reprise genre pour détendre le dos ou "soulager" les jambes des courbatures et qu'elles retrouvent leur force? Svp? merci.


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 Sujet du message: Re: Exercice après l'équitation!
MessagePosté: 22 Juin 2013 16:55  
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Je ne fais pas d'équitation mais je pense que le mieux, après le sport, ce sont les étirements.


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 Sujet du message: Re: Exercice après l'équitation!
MessagePosté: 23 Juin 2013 16:46  
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cloko a écrit:
Je ne fais pas d'équitation mais je pense que le mieux, après le sport, ce sont les étirements.


Oui c'est sûr mais mis à part çà et la piscine j'aimerai avoir quelques exercices supplémentaires lol. Merci de m'aider en tt cas :D.


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 Sujet du message: Re: Exercice après l'équitation!
MessagePosté: 27 Déc 2013 17:25  
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les massages ! :)


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 Sujet du message: Re: Exercice après l'équitation!
MessagePosté: 09 Jan 2014 22:16  
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Inscription: 03 Mai 2011 16:22
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Laila a écrit:
les massages ! :)


Ah oui chez le kiné lol.


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