Topic problèmes [2]

fashionludi

Oui, c'est la meilleure chose Ã faire, parce que au dalÃ de 18 ans les parents n'ont aucun "pouvoir" juridique sur toi, tu fais ce que tu veux, tu n'est plus sous leur responsabilitÃ©. Donc, sauf si tu es d'accord et visiblement non, ton pÃ¨re n'a pas son mot Ã dire. S'il te fait des menaces ou quoi que se soit, tu va directement au poste de police...

Je suis moi · **Inscription:** 03 Mai 2011 16:22 **Messages:** 3602

Oki merci Ã vous tous pour vos conseils

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fashionludi

En tout cas tiens nous au courant

Je suis moi · **Inscription:** 03 Mai 2011 16:22 **Messages:** 3602

Pas de soucis

.

Je suis moi · **Inscription:** 03 Mai 2011 16:22 **Messages:** 3602

Mon pÃ¨re viens d'appeler il m'a demander ou j'en Ã©tait pour mon boulot. J'ai trop peur qui ce passe quelque chose vite comment faire? :cry:

. J'ai trop peur :-(

.

Je suis moi · **Inscription:** 03 Mai 2011 16:22 **Messages:** 3602

Pourquoi vote-t-on contre moi? Qu'est ce que j'ai dit qui gÃªnait? :-(

.

£mili£

Ici, c'est un topic pour parler de ses problÃ¨mes.
En ce qui concerne les pouces, si il y a des votes contre toi, cela veut surement dire que tes messages ne sont pas pertinents, ou qu'il y a du flood, ou des fautes d'orthographe.
Si tu veux en savoir plus, contact les personnes concernÃ©es par MP et vois avec eux.

Sur ce, sujet clos

manon59

Coucou Les Amis ;
En se moment j'ai un petit problÃ¨me que j'aimerais rÃ©soudre au plus vite :
Je n'arrive plus a dormir avant minuit et demi [ Chaque soir c'est pareil ] et ca depuis 2 semaines , Puis une fois Que je m'endors je me rÃ©veille au Moins 6 fois Par nuit .
Ã‡a devient GÃªnant et je suis trÃ¨s trÃ¨s fatiguÃ©e , J'ai peur de rater mon brevet Ã cause Justement de tous Ã§a .
Quelqu'un a des astuces ?

Je vous remercies d'avances & Bonne soirÃ©e !

clem-fan'2lor · **Inscription:** 17 Juin 2009 20:18 **Messages:** 906

manon59 a écrit:

Coucou Les Amis ;
En se moment j'ai un petit problÃ¨me que j'aimerais rÃ©soudre au plus vite :
Je n'arrive plus a dormir avant minuit et demi [ Chaque soir c'est pareil ] et ca depuis 2 semaines , Puis une fois Que je m'endors je me rÃ©veille au Moins 6 fois Par nuit .
Ã‡a devient GÃªnant et je suis trÃ¨s trÃ¨s fatiguÃ©e , J'ai peur de rater mon brevet Ã cause Justement de tous Ã§a .
Quelqu'un a des astuces ?

Je vous remercies d'avances & Bonne soirÃ©e !

DÃ©jÃ , il faut te dire, c'est pas justement parce que tu as peur de rater ton Brevet que tu stress, et que tu ne dort pas bien?

Aussi, si tu est sur l'ordinateur ou devant la tÃ©lÃ© juste avant de te coucher, ce n'est pas bon et tu risque d'Ãªtre plus agitÃ©e qu'atre chose.
Je te conseil d'arrÃªter l'ordinateur, la tÃ©lÃ© ou le portable une demie heure avant de te coucher. AprÃ¨s, si lorsque tu es dans ton lit, tu te poses beaucoup de questions et que tu rÃ©flÃ©chis beaucoup, tu risques de ne pas rÃ©ussir Ã dormir. Essaie, dans ton lit, de laisser venir tes pensÃ©es, et de ne pas rÃ©flÃ©chir.

J'espÃ¨re vraiment que Ã§a t'aidera, moi aussi je passe mon Brevet en fin d'annÃ©e et ca m'est dÃ©jÃ arrivÃ©e de faire des insomnies.

May

Je penche aussi pour la thÃ©orie du stress et des pensÃ©es qui te submergent. AprÃ¨s, Ã§a peut Ãªtre tout autre chose. J'espÃ¨re que tout ira bien. Et je compatis, je suis plus ou moins dans le cas depuis plus de deux ans, Ã ne pas dormir avant 2-3h du matin quand j'ai de la chance..
Et bonne chance pour ton brevet !

manon59

Elodiie · **Inscription:** 03 Jan 2008 20:35 **Messages:** 3213 **Localisation:** Dijon

Je pense aussi que c'est le stress et que tu te pose trop de questions.
Avant de t'endormir lis un livre (Ã§a va te fatiguer les yeux et donc tu aura envie de dormir). Sinon Ã©coutes de la musique apaisante qui te permettra de te vider l'esprit.
Tu peux aussi essayer de te fatiguer durant la journÃ©e (sport, cuisine, mÃ©nage...) pour que le soir tu soit crevÃ©e et que tu puisses t'endormir facilement. (Bon aprÃ¨s, il ne faut pas trop forcer !).

manon59

TiteLody a écrit:

Je pense aussi que c'est le stress et que tu te pose trop de questions.
Avant de t'endormir lis un livre (Ã§a va te fatiguer les yeux et donc tu aura envie de dormir). Sinon Ã©coutes de la musique apaisante qui te permettra de te vider l'esprit.
Tu peux aussi essayer de te fatiguer durant la journÃ©e (sport, cuisine, mÃ©nage...) pour que le soir tu soit crevÃ©e et que tu puisses t'endormir facilement. (Bon aprÃ¨s, il ne faut pas trop forcer !).

Oui ; Je pense aussi que je me pose trop de question !
Merci Pour tous vos Conseils en tous cas ! :mrgreen:

Lora

J'ai Ã©tÃ© comme Ã§a toute ma vie, je suis une grande stressÃ©e et j'ai Ã©normÃ©ment de boulot donc impossible de ne pas Ãªtre sur l'ordinateur la soirÃ©e Ã©galement.

Si Ã§a ne passe pas, demande Ã prendre des pilules homÃ©opathique, c'est Ã base de plante, tu ne risques absolument rien, et Ã§a marche pas mal :wink:

laureen-59

Bonjour
voilÃ Ã mon adolescence j'ai eu des difficultÃ©s et j'Ã©tais malheureuse parce que tout Ã§a j'avais eu des problÃ¨me de santÃ© et que je suis guÃ©ri aujourd'hui et du coup j'ai pas d'ami(e)
Alors,c'est possible d'avoir un amoureux sans avoir des ami(e)s ?
Moi Ã§a m'empÃªche pas d'avoir un amoureux mais pas toute de suite bien sur

j'attends vos avis !
Merci

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