Après le poids en lui même ça ne veut le poids en lui même ne veut rien dire, c'est le rapport taille/poids qui compte (calculé par l'imc). Si ça peut te rassurer moi aussi je me trouve énorme... j'ai 26 ans et je fais 57/58 kg pour 1m57 :/ mais je compte bien me mettre au régime

Et 2kg de moins lol. Samedi dernier je me suis pesée et je faisait 86kg05 super méga happy . On continue l'effort lol.

Mercredi une diététicienne vient chez moi + je commence la salle de sport. Objectif = - 10 kg en ayant une alimentation saine et équilibrée et une activitée sportive.
Ma meilleure amie se marie l'année prochaine donc ça motive pour que je sois dans une belle robe

Je commence la salle de sport lundi moi, et va falloir que je mange plus équilibré... Je mange à emporter ou resto toutes les semaines, des fois jusqu'à 5/6 fois en une semaine, ça n'aide pas.
Mon objectif c'est -5kg revenir à mon poids de l'été dernier et surtout d'avoir un peu d'abdos et plus de souffle.

Moi j'arrive jamais à tenir mes régimes... et plus je me dis que je fais des régimes et plus je grossi... tant pis maintenant je vis ma vie au jour le jour, je profite et tant pis pour les kilos lol

Aïe,aïe j'ai repris quelques kilos donc faut que je m'y remettre ahah.

J'ai pas assuré... J'avais perdu 3 Kg, et puis je suis beaucoup sorti avec mes potes... Et vas-y les pizzas, burgers, bagels, thai...

Je me suis remotivé pour manger sainement mais le soucis c'est que ma mère est dans la cuisine comme dans un bastion imprenable... Et pour elle c'est un peu "Tu veux maigrir, mange de la soupe !" Oui mais tu sais maman, j'aimerais avoir un repas avec un peu plus de texture que de la soupe hein...

Donc dès que je touche au frigo ou aux casseroles, elle ne me soutiens plus du tout... "Tu te compliques la vie pour rien, encore des recettes à la con que les gens font juste parce que c'est à la mode" etc. Vous voyez le genre ?

Je vois le genre ^^

Pour ma part, je fais attention à ce qu je mange, je fais le plein de vitamines et je me suis remise au sport (je crois qu'il n'y a rien de mieux !) et ça fais vraiment du bien, ma balance ne joue plus au yoyo

cela coute cher ?

WOW ! Ma mère a compris que j'étais motivé à perdre du poids et que j'avais besoin de son soutiens ! Elle a fait 2 plats hier soir, un light pour moi et un normal pour elle ! Même si je suis jaloux de ce qu'elle mange, ça m'aide déjà beaucoup

Et pour me motiver, j'ai même créé un compte Instagram (@iamthegregory) dédié à mon régime, pour que je puisse y voir mon évolution en image et pourquoi pas discuter avec d'autres personnes et échanger des conseils

Cà y'est je suis plus motivée que jamais de perdre des kilos c'est partie depuis cette semaine j'me fait un régime à base de pomme et là aujourd'hui même je me suis pesée et bah le résultat et plus que motivant je suis passée de 91kg08 à 90kg02... Qui dit mieux ? Et je viens de me mettre au steppe avec bien sûr des musiques de lorie et pour un commencement j'ai fais 219 marches . Motivée,très motivée même ahah .

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Ce que tu fais est archi débile... certes tu vas perdre du poids rapidement mais tu en regagneras deux fois plus quand tu te remettras à manger normalement (car tu ne peux pas vivre en ne mangeant que des pommes). Mais je t'en prie ne fait pas ce type de régime dragstique, tu vas le regretter un jour, et en plus c'est dangereux pour la santé :/

Je ne fait pas de régime en tant que tel mais depuis samedi je fais attention à ce que je mange (pas de sucreries, pas de sodas, légumes, fruits, viandes blanches etc) et j'en voit déjà des résultats ! C'est motivant et je ne compte pas m'arrêter en si bonne lancée !

Mais non ne t'affoles pas je manges pas que des pommes mais aussi de tout lol je ne suis pas folle mdr.

Ha ok mdrrrr j'aime mieux ça lool