28 Juin 2013 09:40
28 Juin 2013 10:01
28 Juin 2013 11:56
28 Juin 2013 15:44
28 Juin 2013 21:15
29 Juin 2013 10:59
Je suis moi a écrit:En faite moi il m'est arrivée de pensée à prendre des coupes faims et aussi des médocs vendus sur internet mais mon médecin m'a dit que c'était dangereux alors j'le fais pas mais j'avoue que parfois çà me tente mais bon vaut mieux pas tenter le diable comme on dit . Depuis début juin je fais un régime à base de pommes (que j'ai inventée ) et je vous assure çà marche car quand j'ai débuté j'pesait... 74kg et là j'en fait 70kg06 . Alors je continue jusqu'à arrivée entre 50 ou 40kg. 1 peu de sport à côté (équitation,piscine,descendre et monter les escaliers...) et hop le tour est jouer . Et surtout du thé à la menthe (le matin) et une cure de tisannes (si vous avez le temps) sinon prenez vous 2 tasses de tisannes c'est assez suffisant pour éliminé .
29 Juin 2013 17:56
29 Juin 2013 20:15
Elodiie a écrit:Je suis moi a écrit:En faite moi il m'est arrivée de pensée à prendre des coupes faims et aussi des médocs vendus sur internet mais mon médecin m'a dit que c'était dangereux alors j'le fais pas mais j'avoue que parfois çà me tente mais bon vaut mieux pas tenter le diable comme on dit . Depuis début juin je fais un régime à base de pommes (que j'ai inventée ) et je vous assure çà marche car quand j'ai débuté j'pesait... 74kg et là j'en fait 70kg06 . Alors je continue jusqu'à arrivée entre 50 ou 40kg. 1 peu de sport à côté (équitation,piscine,descendre et monter les escaliers...) et hop le tour est jouer . Et surtout du thé à la menthe (le matin) et une cure de tisannes (si vous avez le temps) sinon prenez vous 2 tasses de tisannes c'est assez suffisant pour éliminé .
Ne fais pas ça ! Un régime doit être suivi par un médecin ! Notre corps a besoin de beaucoup d'énergie et si tu ne mange pas certains aliments tu risque d'être en manque de protéines ou autre !! :/
29 Juin 2013 20:49
29 Juin 2013 21:35
29 Juin 2013 21:47
Je suis moi a écrit:A savoir que Dukan est dangereux .
02 Juil 2013 18:48
luciile a écrit:Je suis moi a écrit:A savoir que Dukan est dangereux .
Oui comme tout les genres de régimes qui te promette des miracles
03 Juil 2013 19:40
04 Juil 2013 15:05
fabienne a écrit:tout comme Mathilde je suis anti régime
et pourtant depuis que j'ai perdu mon travail j'ai 7 Kg en prés de 2 ans
cette année j'ai réussi à retravailler un peut un mois et pouff voilà 3 kg de parti tant mieux maintenant je n'en perd plus mais j'ai repris le sport mais chez moi , j'ai retrouver ma corde à sauter , j'ai acheter des poids de chevilles et un bermuda de sudation je fait ça en musique pour avoir un rythme et quand je commence à être bien chauffer je fais des chorés comme durant mon enfance et adolescence et dernièrement sur une braderie je me suis trouver un appareil pour aider à faire des abdos sans se bousiller le dos en faisant tout ça régulièrement je ne maigri pas pour le moment mais je commence à voir que je perd peut à peut la graisse abdominal et ça j'adore
et oui aussi je gringotte un peut moins l'après midi c'est très important
04 Juil 2013 18:47
C'est peut-être juste que tu remplaces la graisse par des muscles (qui sont plus lourds) et donc, ça peut être un très bon signe.