Exercice après l'équitation!

Je suis moi · **Inscription:** 03 Mai 2011 16:22 **Messages:** 3602

Bonjour!

Je sais que parmi les fans de lorie y'en a qui font du cheval (dont moi) alors j'aimerai avoir des conseils d'exercices aprÃ¨s une reprise genre pour dÃ©tendre le dos ou "soulager" les jambes des courbatures et qu'elles retrouvent leur force? Svp? merci.

cloko · **Inscription:** 26 Nov 2011 18:23 **Messages:** 974 **Localisation:** Vosges

Je ne fais pas d'Ã©quitation mais je pense que le mieux, aprÃ¨s le sport, ce sont les Ã©tirements.

Je suis moi · **Inscription:** 03 Mai 2011 16:22 **Messages:** 3602

cloko a écrit:

Je ne fais pas d'Ã©quitation mais je pense que le mieux, aprÃ¨s le sport, ce sont les Ã©tirements.

Oui c'est sÃ»r mais mis Ã part Ã§Ã et la piscine j'aimerai avoir quelques exercices supplÃ©mentaires lol. Merci de m'aider en tt cas

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Laila · **Inscription:** 18 Déc 2011 12:18 **Messages:** 37

les massages !

Je suis moi · **Inscription:** 03 Mai 2011 16:22 **Messages:** 3602

Laila a écrit:

les massages !

Exercice après l'équitation!

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